04. O7. -YIN JOGA
ziņa publicēta 04.07.2025
Jau rīt! 4. jūlijā - saulriets, yoga, kokles skanējums, Kāla ezera vidū!
Yin joga ir lēna, meditatīva un atslābinoša prakse, kuras laikā katra poza jeb asana tiek izpildīta 3-5 minūtes. Yin jogas laikā uzsvars ir uz dziļajiem saistaudiem, fasciju, saitēm un locītavām.
Yin jogas laikā mācīsieties būt, nevis darīt! Apstādinot skrejošo prātu un fokusējoties uz savu elpu, iespējams piedzīvot skaistus vienkāršas būšanas mirkļus.
Tas viss tika darīts Intas Konstantes-Zaķītes pavadībā, kura apguvusi Yin jogu Grieķijā un ir sertificēts Soul Medicine school of Yin Yoga pasniedzēja.
Relaksācija notiks kokļu skaņās. Samantas Cerukas brīvi pārvalda gan etnogrāfisko kokli, gan koncertkokli. Ikdienā darbojas kā koklētāja dažādās muzikālās apvienībās, kā arī piedalās radošos projektos. Samanta atzīst, ka kokles spēle un tās gaišais skanējums, viņai ir ceļvedis uz iekšējo saskaņu un harmoniju ar sevi.
Pasākuma ilgums aptuveni 3 h kopā ar iebraukšanu ezerā un izbraukšanu! Jogas ilgums 2 h.
Pieteikšanās nodarbībai - www.viedi.org
Dalībnieku skaits ir ļoti ierobežots, šobrīd vietas vēl pieejamas.
Dalībnieku skaits ir ļoti ierobežots, šobrīd vietas vēl pieejamas.
© 2008-2025 Madonas Tūrisma informācijas centrs. Visas tiesības aizsargātas. Izgatavoja